viernes, 28 de junio de 2013

Fertilidad

Hoy en dia cada vez existen más problemas para que las mujeres se queden embarazadas.  Se dice que es la contaminación, la alimentación, la edad, el estilo de vida... no lo sé, el caso es que tanto hombres como mujeres, cada vez más, tienen que recurrir a métodos de fertilidad asistida.

Sin duda, el estress es un factor importantísimo.  Cuantos casos conocemos de parejas que no pueden tener hijos, adoptan uno y al poco se quedan embarazados; o parejas que cuando 'tiran la toalla' entonces sucede. Cuantas parejas que, tras varios tratamientos in vitro (con el dinero, tensión y trastorno hormonal que eso supone) no lo consiguen y de repente al 'rendirse' sucede.

Desde las terapias naturales hay muchas posibilidades para ayudar en la fertilización, de forma suave sin agredir al cuerpo, y muy muy eficaces.  Tanto como complemento a inseminaciones in vitro que no funcionan, como tratamiento en sí mismo antes del 'in vitro' (sin decir que son tratamientos muchísimo más económicos).  Obviamente no se puede garantizar el resultado, pero sí decir que hay un porcentaje bastante alto de éxito.  ¿Por qué? porque se trata en primer lugar el estres de los progenitores,  y luego se equilibra y da energía a los órganos sexuales.  Al llevar el equilibrio a dichos órganos, estos hacen su funcion: procrear (lógicamente si los órganos en sí están dañados--y los miomas pequeños no son un ejemplo--las posibilidades de éxito se reducen mucho).  Ahora, lo más importante es que cada uno se haga a sí mismo la pregunta ¿quiero tener hijos?  Porque os sorprendería saber la cantidad de gente que cuando realmente lo piensan resulta que no quiere, pero se ven metidos en ello por presiones sociales, familiares o de la pareja.  Y si uno no quiere tener hijos, es mejor no tenerlos, por el bien de uno y por el bien de los futuros hijos.

En mi caso, yo trato los problemas de fertilidad con medicina china (moxa y acupuntura) y homeopatia, también con flores de bach para tratar el estres de los progenitores.

Gracias,
www.sanarahora.es
*Estos consejos prácticos no sustituyen en ningún caso la consulta con su médico u otros profesionales de la salud.  Son mi opinión, la responsabilidad de llevarlo a la práctica es de cada uno. Consulte con su profesional de la salud si tiene dudas.

lunes, 17 de junio de 2013

Rescue Remedy y Flores de Bach

 Las Flores de Bach son un sistema de homeoterapia basado en la ley de la semejanza y la mínima dosis igual que la homeopatía.  Por ello, no tienen efectos secundarios ni contraindicaciones.  Están enfocadas al plano emocional y se utilizan mucho para ayudar a los pacientes a aprender de sí mismos y de sus reacciones ante el entorno.  Como se suele decir: no podemos cambiar las cosas que nos suceden, pero sí la forma de reaccionar ante ellas.
El sistema de Flores de Bach se compone de 38 remedios divididos en 7 grupos (miedo, incertidumbre, falta de interés, soledad, hipersensibilidad, desesperación, excesiva preocupación por los demás) y el Rescue Remedy (como compuesto aparte).  Funcionan como capas de cebolla, para un correcto tratamiento se debe empezar por la parte más superficial e ir bajando hasta el núcleo del problema.

El Rescue Remedy es una excepción al uso de las flores, se usa en momentos 'pico' de ansiedad y es un remedio que debería estar en todas las casas y todos los bolsos.  Como su nombre indica, es el remedio rescate, para urgencias, para momentos puntuales de crisis. Nos ayuda a no entrar en shock y poder reaccionar lo más apropiadamente posible a la situación.  Se compone de:
Rock Rose: para atajar el miedo que paraliza
Cherry Plum: para la pérdida de control
Clematis: para la evasión de la mente del momento presente
Impatiens: para las prisas del momento
Star of Bethlehem: para los shocks, traumas

Es un remedio muy bueno en casos de: desmayos, bajadas de tensión, antes de un examen/oposición/reunión importante/entrevista de trabajo, funerales/bodas/juicios, taquicardias, ataques de ansiedad, accidentes de coche...
Pero atención, es un remedio para casos puntuales... pasado el 'pico' si sigue la ansiedad deberá realizarse un tratamiento más en profundidad. El rescue remedy no sirve como tratamiento de fondo.
Viene en botes con gotero o con spray. El spray es más caro pero más útil porque puede incluso lanzarse al aire en un ambiente de tensión, o hacer que lo respire un bebe...

Aqui os dejo un enlace a un artículo que explica bastante bien el funcionamiento de las Flores de Bach, por COFENAT:  http://blog.aptn-cofenat.es/2014/03/flores-para-las-emociones.html

Gracias,
Laura Sánchez-Vizcaíno
www.sanarahora.es
*Estos consejos prácticos no sustituyen en ningún caso la consulta con su médico u otros profesionales de la salud.  Son mi opinión, la responsabilidad de llevarlo a la práctica es de cada uno. Consulte con su profesional de la salud si tiene dudas.

jueves, 13 de junio de 2013

Somatización

Somatizar: (según la R.A.E.) Transformar problemas psíquicos en síntomas orgánicos de manera involuntaria.

Nos sorprendería saber cuántos de los dolores físicos que padecemos son de origen psíquico u emocional.  Es más, algunas medicinas naturales creen que todas las afecciones físicas son de origen psíquico... y cuanto más trabajo, más creo que algo de eso hay.
La Medicina China para esto es increible, tiene detectada cada parte del cuerpo con una emoción... y rara vez falla.  Eso te permite hacerte más o menos una idea de dónde puede estar el problema, porque, como siempre, lo dificil es llegar al origen del problema.  Por ejemplo, en la MTC (Medicina tradicional china) los problemas de riñon, vejiga, huesos y oídos se relacionan con la emoción del miedo (Ver la teoría de los 5 elementos chinos).
Hay veces que la relación entre emoción y dolor la vemos facilmente: las contracturas en el trapecio y cuello del estres, el nudo en el estómago ante un examen, o diarrea.  Hay gente que lo que le pasa es que, después de un periodo de tensión, en cuanto descansa le vienen todos los males: se cogen un resfriado de estar en la cama una semana, un dolor de lumbago, jaquecas, se adelanta o atrasa la regla, estreñimiento o diarrea... (en flores de bach esto responde a la tipología Oak).
Otras veces la relación entre emoción y dolencia es más dificil de ver: una epilepsia, insomnio, quistes, dolor de rodillas o muñecas, esguinces de tobillo...
Para mí la solución está en siempre intentar ahondar en los tres planos (físico, emocional y espiritual) para asegurarme que no se dejan flecos sueltos.  De todas formas, es fácil de ver.  Si el paciente llega con un dolor físico, tú haces tu trabajo que en otros casos iguales ha tenido buen resultado, y después de varios intentos sigue sin solucionarse... entonces empieza a buscar por otro lado.  Puede ser en algún otro punto físico del cuerpo, puede ser emocional.  Lo normal es que el paciente te de 'pistas', pero para eso tienes que preguntar... y mucho.  La mayoria de las veces el paciente no sabe conscientemente qué le pasa y por qué.
Para poder hacer las preguntas correctas a mí me ayuda mucho conocer la teoria de los 5 elementos de la Medicina China (que comentaré en otro post), también la asociación de cada articulación con determinadas actitudes, el lenguaje corporal, la sensación que te transmite el paciente (para eso hay que estar muy neutro y muy receptivo)...
Una de las mejores herramientas, o la mejor de las que yo conozco, para localizar y resolver problemas psicosomáticos, es la hipnosis.  Pero la hipnosis no como en las películas que pierdes toda conciencia, no... es más bien una especie de meditación guiada, en todo momento eres consciente y te enteras de lo que pasa a tu alrededor.  Si no fueras consciente no tendría mucho sentido, se trata de establecer un puente de comunicación entre tu consciente y tu inconsciente.  Porque tu inconsciente sí sabe las respuestas, sí sabe por qué hace determinadas cosas y más importante, sí sabe para qué hace esas cosas.  Cuando esa información llega al plano consciente es tremendamente valioso, eres tú como paciente quien se da todas las respuestas.  Y esas respuestas te permiten, ya en tu dia a dia consciente tomar decisiones distintas, o por lo menos ver las cosas desde un punto de vista diferente.  Y, la mayoria de las veces, eso resuelve el problema (o por lo menos te pone en el camino de resolverlo).
La liberación somatoemocional es otra técnica que funciona muy parecido a la hipnosis pero a través del contacto físico con el nudo del dolor.  Consiste en que el paciente sienta ese dolor y pueda ir saltando de imagen en imagen hasta ver el origen del mismo.
Tanto la hipnosis, como la liberacion somatoemocional, son técnicas que en ningún momento deben entrar a juzgar al paciente.  La labor del terapeuta debe ser completamente neutra y sin intención, es un apoyo para que el paciente no se pierda en los sueños.  Nuestra labor es hacer preguntas para que el paciente pueda visualizar con el máximo número de detalles aquello que su inconsciente le transmite, y que pueda sacar un mensaje claro que le sirva en su problema actual. Pero no se entra ni a juzgar ni a presuponer, debe ser el paciente quien se conteste a sí mismo.
Una vez ya termina la sesión y el paciente sale del estado de relajación, entonces ya sí se puede comentar un poco lo que ha sucedido con la intención de que el paciente no se vea totalmente sobrepasado.
Y ojo, este tipo de técnicas (en concreto la hipnosis) no se deben realizar en niños menores de 21 años.  Es necesario un cierto grado de madurez y de tener la personalidad bien formada.

Gracias,

www.sanarahora.es
*Estos consejos prácticos no sustituyen en ningún caso la consulta con su médico u otros profesionales de la salud.  Son mi opinión, la responsabilidad de llevarlo a la práctica es de cada uno. Consulte con su profesional de la salud si tiene dudas.